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Todo suma y nada… resta

Archive for the ‘Etapas previstas’ Category

Gran Canaria Cycling Extreme Trail

Posted by fjmachin en 14 noviembre 2009

Resulta evidente que la propuesta que hacíamos de la Gran Canaria Cycling Extreme Trail (GC-CET) no era para realizarla nosotros. Traté de hacer una etapa de ciclismo que cubriese buena parte de la isla y que fuese tan dura como se me ocurriese. Seguramente hay muchas variantes interesantes, así que aquí planteo la propuesta inicial. Ven que se va rodeando la isla en sentido antihorario, realizando trayectos radiales desde la costa hacia el interior y vuelta a la costa, siempre por carreteras decentes. El resultado es éste, 6 puertos a cuál más duro, concluyendo con la subida al Pozo de las Nieves por la Pasadilla (o será Pesadilla?).

A continuación se muestran las altimetrías al igual que hicimos en las etapas publicadas hasta el momento, si bien además se incluyen las altimetrías para cada uno de los puertos por separado.

GranCanariaCyclingExtremeTrail_compGranCanariaCyclingExtremeTrail_SanMateoGranCanariaCyclingExtremeTrail_PinosdeGaldarGranCanariaCyclingExtremeTrail_AndenVerdeGranCanariaCyclingExtremeTrail_ArtenaraGranCanariaCyclingExtremeTrail_SanBartolomeGranCanariaCyclingExtremeTrail_PozolasNieves

La etapa tiene una dureza de 2372.5, lo que indica que para superar la etapa habría que realizar un esfuerzo equivalente al de recorrer 2372.5 kilómetros en llano (http://www.pirenaica.com/cde.htm). Para cada uno de los puertos se ha calculado su coeficiente de dureza, que en este caso tiene en cuenta el esfuerzo realizado antes de subir un puerto dado, aparte de la dureza que presenta cada puerto por su longitud y pendiente media en cada kilómetro. Pues bien, la dureza hasta San Mateo tiene un coeficiente de 170; la subida a los Pinos de Gáldar, de 250; la subida a Andén Verde, 170; la subida a Artenara desde La Aldea, 423; la subida a San Bartolomé por Fataga, 362; y, finalmente, la subida al Pozo de las Nieves por la Pasadilla, 654. Casi nada.

Por dar algunos números del tiempo que se tardaría en hacer esta etapa, digamos que a una velocidad media de 20 kmh, se tardarían 17 horas en completarla; si la velocidad bajase a 15 (algo más realista para un ciclista normalito de andar por casa), serían 22 horas; y si alguien está muy en forma y promedia 30 kmh, tardaría unas 11 horas.

Si alguien se anima, estaré encantado de recibir sus comentarios sobre la experiencia.

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Las Palmas-Santa Lucía-Telde-Las Palmas

Posted by fjmachin en 19 octubre 2009

En esta ocasión proponemos una etapa en la que se combinan muchos kilómetros de rodaje con una subida de categoría, la Era del Cardón y su continuación hacia Santa Lucía. Son unos 100 km, saliendo desde la Fuente Luminosa por la pista hacia Carrizal, para luego llegar a Vecindario y comenzar la subida. Tras un breve avituallamiento en Santa Lucía, seguiríamos hacia Agüimes por la carretera de Los Cuchillos, para salir hacia Telde por la carretera vieja. Desde ahí, y tras subir la Cuesta Ramón como última dificultad del día, salimos hacia Las Palmas por la pista nuevamente.

La etapa está salpicada de rampas, aunque lo realmente duro es la subida a Santa Lucía desde la Era del Cardón: son unos 5 km con pendientes del 5-7%, con la dureza añadida del solajero que seguramente hará ese día. Lo bueno que tiene esta etapa es que quien llegue justo de fuerzas a la Era del Cardón, puede coger por Los Cuchillos en dirección Las Palmas directamente, sin necesidad de llegar a Santa Lucía. Por otra parte, hay que aprovechar estos días que no hay un viento demasiado fuerte, evitando que el regreso se endurezca demasiado.

La etapa la pueden ver aquí http://www.gmap-pedometer.com/?r=3244510 y aquí http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=579154.

Y para acabar, las altimetrías.

LasPalmasSantaLuciaTeldeLasPalmasLasPalmasSantaLuciaTeldeLasPalmas_comp

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Chiringo-Las Palmas-Moya-Chiringo-Arucas-Moya

Posted by fjmachin en 13 octubre 2009

Proponemos para esta ocasión una etapa con dos bucles anidados, con dos subidas significativas y un total de 84 km. De entrada salimos hacia San Felipe para ir calentando, y a continuación nos dirigiremos hacia Las Palmas. El siguiente lugar de referencia es Tamaraceite, hasta donde llegamos subiendo por Las Torres en lo que serán las primeras pendientes de la jornada. Desde Tamaraceite salimos hacia Tenoya, y de ahí a Arucas, con un par de rampas también importantes. El resto del camino es hacia Moya, con algo de llano pero ya continuas subidas a partir de Buenlugar. De Moya volvemos hasta San Andrés, para iniciar la subida a Arucas desde Bañaderos. Una vez en Arucas, repetimos parte del recorrido anterior, aunque en este caso no llegamos a Moya. Una vez en el Lance, bajamos hacia San Andrés y damos por concluida la etapa.

Pueden consultar el recorrido aquí http://www.gmap-pedometer.com/?r=3257474 y también aquí http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=570966.

Y para acabar, las altimetrías.

ChiringoLasPalmasMoyaChiringoArucasMoyaChiringoLasPalmasMoyaChiringoArucasMoya_comp

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Auditorio-El Risco-Auditorio

Posted by fjmachin en 4 octubre 2009

Para esta semana proponemos la etapa desde el Auditorio hasta El Risco, volviendo al Auditorio y dejando la subida a Arucas para los más valientes. El recorrido lo tienen aquí: http://www.gmap-pedometer.com/?r=3207450 y aquí: http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=556271 (hay un pequeño error en la subida a Guía… lo siento, pero no tengo muchas ganas de corregirlo).

Viendo las altimetría, no es una etapa de alta montaña (la máxima altitud son 260 m), pero está salpicada de muchas subiditas que van a acabar haciéndose duras.

AuditorioElRiscoAuditorio

AuditorioElRiscoAuditorio_comp

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Carrizal-Mogán-Carrizal

Posted by fjmachin en 2 octubre 2009

Etapa de mucho rodaje (115 km), pero casi toda llana (casi no se sobrepasan los 100 metros de altitud), como pueden ver en las altimetrías. Hay que aprovechar estos días que no hace viento, tan sólo un poquito del sur, para hacer etapas por la zona sureste de la isla.

El recorrido de la etapa lo pueden ver en http://www.gmap-pedometer.com/?r=3132634 y en http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=550257, a gusto del consumidor.

En la ida encargamos en Arguineguín un caldito de pescado fresco con gofio escaldao, que nos jincamos a la vuelta :).

Altimetría absoluta

CarrizalMoganCarrizal_comp

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