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Todo suma y nada… resta

Archive for 30 enero 2010

Maspalomas-Soria-Maspalomas

Posted by fjmachin en 30 enero 2010

Ayoze con la Presa de Soria detrás.

En lo que Ayo se anima a pasarnos la crónica de su participación en el I Maratón de Gran Canaria, hoy metemos una entrada sobre una salida que hicimos por el sur. Después del Maratón y de mi lesión en el tendón de Aquiles, la idea era hacer una etapa llana para rodar e ir cogiendo ritmo nuevamente. Pues nada, la etapa en cuestión era inicialmente salir de Maspalomas y subir el Barranco de Arguineguín. El Bco. es una subida muy ligera, progresiva, sin rampas, que te permite ir a buen ritmo y disfrutar de un paisaje que para nosotros era desconocido. Al comenzar a subir por el Bco. encontramos algo de viento de frente, siempre incómodo, que se disipó con el paso de los kilómetros.

Vamos acumulando kilómetros a lo largo del Bco. y llegamos al clave, al 14, kilómetro en el que yo pensaba que daríamos la vuelta. Pues de eso nada. En su constante afán de rompeplanes, Ayo propone seguir hacia arriba, ‘hasta donde la carretera nos dejase’, manda cojones, así planifico etapas yo también. Llegamos a un punto en el que un cartelito nos anuncia que estamos en una ruta ciclista, de casi 5 km de longitud y pendiente media del 7.7%. Muy bien, leña al mono. Comenzamos a subir y la verdad es que mereció la pena el esfuerzo. Fue dura, muy dura, pero al llegar arriba te encuentras con un paisaje acojonante: la profundidad del Bco. a tus pies y al fondo la presa de Soria.

Francis, con otra vista de la presa de Soria detrás.

Antes de comenzar el camino de vuelta, decidimos acercarnos hasta la presa de Soria, donde nunca habíamos estado. También nos impresionó de lo lindo la pared de la presa y la poca agua que tiene, a pesar de que las presas a su alrededor están cargaditas de agua.

Después de sacarnos un par de fotos y de disfrutar del entorno, comenzamos el regreso. Un buen número de kilómetros de bajada que se me hicieron largos, sobre todo a lo largo del Bco., porque nuevamente nos encontramos con viento en contra que no nos abandonó en todo el rato hasta que llegamos al coche. Viento en el Bco., y viento por toda la carretera vieja hasta Maspalomas. En algunos momentos se hizo realmente duro.

Al final, muy a gusto con la etapa, buenas sensaciones aunque cansados, y sin molestias de la lesión.

Pueden consultar los detalles de la salida aquí.

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Carrizal-Ayagaures-Carrizal

Posted by fjmachin en 2 enero 2010

Francis y Ayoze, en la pared de la primera presa de Ayagaures.

Ya llevábamos un par de buenas semanas sin hacer una salida decente con la bici. Hace buen tiempo para hacerlas por el sur, casi sin viento y con no demasiado sol. Nos decidimos a hacer una etapa entre Carrizal y Ayagaures, y vuelta a Carrizal (ver recorrido en Wikiloc). Es de tendencia llana, aunque por la zona de San Agustín y Maspalomas hay un par de repechos sabrosos, aparte de la subida a Ayagaures: la subida es suave, con porcentajes promedio de 1.5-2%, que se endurecen justo al llegar a las presas, aunque es en un tramo cortito, de unos 500 m.

Pues eso, nos cuadró un día perfecto para salir en bici por el sur. El camino hacia el sur fue muy rápido, con un poco de viento en contra que no molestaba demasiado. Llegamos al cruce de Ayagaures una hora después de salir, más o menos, y en ese momento nos faltaban unos 9 km para llegar a las presas. La subida hacia las presas de Ayagaures es diferente a otras, porque eres consciente de que subes, estás subiendo, pero la poca pendiente te permite rodar con bastante facilidad. En unos 25 minutos llegamos a las presas de Ayagaures después de recorrer un camino en el que nos encontramos con un buen número de ciclistas.

Hicimos una pequeña parada en la presa, para disfrutar del paisaje, reponer un poco de fuerzas, sacarnos un par de fotos, y vuelta al Carrizal por el mismo camino. Lo temido era la carretera por Juan Grande, que ya la vez anterior nos dejó del todo fundidos. Esta vez ocurrió todo lo contrario. Teníamos algo de viento a favor, no demasiado, pero el suficiente como para disfrutar del camino de vuelta rodando a 25-30 kmh por la zona de Juan Grande. En Vecindario había un atasco del carajo, pero después de ahí vuelta a rodar casi todo el rato por encima de 35 kmh.

Al final, 2 horas y 52 minutos para hacer los casi 81 km de este etapón.

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VIII San Silvestre benéfica de Las Palmas

Posted by fjmachin en 1 enero 2010

Pues sí, después de participar en la VIII Escalada al Pozo de las Nieves y ahora en esta San Silvestre, parece que nos estamos dedicando al triatlón diferencial; esto es, ahora nadamos, otro día corremos y otro día ya salimos con la bici. Además, el calendario de triatlón en Gran Canaria es tan escaso que para aprovechar tanto entrenamiento casi que no queda otra opción que apuntarse a este tipo de pruebas.

Para acabar el año Ayo y yo nos apuntamos a la VIII San Silvestre de Las Palmas, en beneficio de la Asociación Pequeño Valiente, dedicada a niños con cáncer. Son unos 7.4 kilómetros llanos, en la zona del Parque Romano y la Avenida Marítima.  Allí nos presentamos y a correr, a tó meter para acabar el año a gusto. Ayoze hizo 32 minutos y yo 38, mi mejor registro para una distancia de ese estilo, a un paso promedio de 5.02 min/km.

Aquí pueden ver unas cuantas fotos de la VIII San Silvestre de Las Palmas, publicadas por el blog Objetivo 42k.

Y aquí, los dos participantes del MdM antes de la carrera, por cortesía del blog Sin Límites (gracias, Isidro ;))

Francis y Ayoze antes de la salida de la VIII San Silvestre de Las Palmas.

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